De hallucinerende wereld van fitness: diëten


Fitness

Uw trouwe scribent doet tegenwoordig aan sport. Een goede voornemens / 1 januari dingetje. Eigenlijk was deze jongen ook van plan de fles te laten staan maar dat komt er maar niet van. Fitness dus. En dan niet zomaar naar de basic fit maar speciaal eentje voor bejaarden. Nou ja, dat is ook wat overdreven: voor 45-plussers om precies te zijn.

Een ding kan ik al verklappen: je wordt er hondsmoe van. Een individuele training valt wel mee maar als je twee keer per week, elke week, elke maand traint dan slaat de totale slapte al snel toe. Waar ik vroeger -toen de haren nog wild, de buik strak en de spieren hard waren- een keer hoefde te trainen om 3 weken fit te zijn is het nu eerder andersom: 3 weken ploeteren om je continu slecht te voelen.

Dieet

Tweede tipje is natuurlijk dat het veel eenvoudiger is om wat af te vallen door je dieet aan te passen. Hou op met de drank, eet geen suikers meer en snoep niet. Verdubbel de hoeveelheid groente, halveer de hoeveelheid pasta/rijst en aardappelen. En doe een beetje normaal met eiwitten: 100 gram per dag is ruim voldoende. En ben je dan helemaal fanatiek, eet dan ook regelmatig vegetarisch of alleen maar groen. De kilo’s vliegen er af en je voelt je prima.

Vergelijk dat eens met de voedingstips van ene Stijn Bruers, een ietwat kalende baard met een t-shirt -lekker casual!- zie fotootje hierboven. Onze Stijn schrijft in blaadjes die in fitnesscentra liggen.

  1. Kies plantaardig in plaats van dierlijk
  2. Vermijd voedselverspilling
  3. Kies voor lokaal en seizoensgebonden in plaats van exotisch
  4. Kies volkoren graanproducten in plaats van geraffineerd
  5. Kies fruit en noten in plaats van gebak, chocolade en snoepgoed
  6. Kies thee in plaats van koffie
  7. Kies caloriearme frisdrank in plaats van gesuikerde frisdrank
  8. Vermijd (sterke) alcoholische drank
  9. Vermijd overbodige verpakking
  10. Kies koolzaadolie in plaats van zonnebloemolie, olijfolie of dierlijke vetten

Tja. Op een of andere manier heb ik weinig vertrouwen in onze Stijn. Gek is dat, niet?

Advertenties

Een reactie plaatsen

Opgeslagen onder Gutmenschen

Tijd voor een Italiaans pogrommetje?


Oppakken en uitzetten

De parlementsverkiezingen in Italië komen er aan:

Italy elections: Berlusconi’s plans to deport 600,000 migrants ‘not possible’ and ‘would take more than 15 years’, say experts

Het foute populisme

In Italië is iets geks aan de hand. Werd Berlusconi een paar jaar nog als het grootste kwaad aan deze kant van de Tiber weggezet -en zelfs zijn passief stemrecht afgepakt- tegenwoordig is hij door tout deugend Italië weer als warm lijk uit de kast gehaald. Onze Silvio moet namelijk het ‘foute‘ populisme gaan keren. Want in Europa willen we geen ‘Trump-type’ populisme. Ja, echt. Dat willen we niet. Heus. Alsof je onze Mark zelf hoort kwaken.

Ondertussen heeft de gewone Italiaan al lang door dat er iets serieus mis is:

A poll at the end of January found that 40% of those interviewed strongly or very strongly agreed that immigrants were “a danger to public order and personal safety”

Tsunami

Elke maand komen er namelijk tienduizenden negers en noord afrikanen per Timmerfrans-ferry naar Italië om daar eens lekker te roven, te plunderen en wat te verkrachten. En daar is de burger -heel gek!- niet van gediend, ook al wordt het hele geintje met dikke klodders policor overgoten:

“The only element that links the persons who were injured is the color of their skin,” Interior Minister Marco Minniti said during a news conference on Saturday night, calling the shootings an “evident display of racial hatred.”

Een (blank) meisje wordt door een Nigeriaan verkracht en vermoord, in reactie daarop schiet een neo-nazi een paar hangnegers neer. Dat dit overduidelijk een vergelding voor die moord is, wordt onder de tafel geschoven. Rassies! Diskrimmenazi!

Hoe dom denken deze mensen nou dat de gewone burger is? Die denkthet mag wel een neo-nazi zijn maar hij is de enige die het voor dat meisje opneemt. Iets waar al die politici mooi omheen lopen. Als deze jongen een neo-nazi is dan moeten we er daar meer van hebben, niet minder‘.

En daarmee wordt er een flinke stap gezet in de komende rassenoorlogen in Europa. 13% van de Italianen heeft trouwens een vuurwapen thuis, om gelijk maar dat kletsje dat het uitzetten van al deze cultuurversterkers 15 jaar gaat duren te ontkrachten. Dat kun je met wat lynchen en en een pogrommetje of twee in een maandje regelen (*)

Wen d’r maar aan, het is onontkoombaar.


(*) In Nederland moet je er tegenwoordig altijd bij zeggen dat je het met dit soort misdaden niet eens bent. Dat het recht in eigen hand nemen niet in een democratie past, dat dat de wortels van het fascisme zijn, etcetera enzoverder. Voordat je het weet komt de gedachtepolitie van Ollongren ’s nachts op je deur bonzen.

Het gaat er niet om wat ik vind of niet, het gaat er om wat er gaat gebeuren. En ik denk dat de gewone Italiaanse burger het recht in eigen handen gaat nemen. Die is klaar met dat Romeinse politici het land overspoelen met afrikanen en de islam. Bijltjesdag heet dat.

Een reactie plaatsen

Opgeslagen onder De Zegeningen van de Multikul

In de val gelokt?


IQ

Ene Yernaz Ramataursing, tweede op de Amsterdamse lijst van het FvD, mompelt iets over dat misschien er verschil is in IQ tussn de rassen en heel Nederland in rep en roer. Zie je wel, dat zijn allemaal racisten! Meteen een demonstratie tegen het FvD georganiseerd waarbij extremistisch links -die helemaal geen probleem hebben met geweld- zij aan zij loopt met ‘gematigde’ linkse clubs en alle linkse betwetertjes schreeuwen om bloed. N.b. dat zijn dezelfde mensen die de islam echt wel heul lief vinden, een hoofddoekje een ‘recht’ en iedereen die Nederland niet stom vindt is een islamofoob. White privilege, institutioneel racisme en meer van die identity politics prietpraat.

Ondertussen kwaakt Kajsa Ollogren, de minister van censuur en anti-referendum dat FvD een ‘groter gevaar’ is dan Wilders en dat praten over ras en IQ voor haar een ‘taboe’ is. Als Baudet dan vervolgens aangifte doet van smaad en laster -wat hij geheid gaat winnen- dan begint ze over een ‘debat’. Vergelijk dat eens met het 2de proces tegen Wilders: toen hadden deze islamknuffelaartjes het opeens niet over een debat. Geinig detail: d66 heeft hardcore homohaters in de partij terwijl onze Kajsa van de vrouwenliefde is.

Waarheid vs populisme

De Jessias in de bocht: debat in de plenaire zaal van de Tweede Kamer. Leuk idee want daar is de VvMU absoluut. Kun je echt alles zeggen wat je wilt. Liggen de argumenten of er verschil is tussen rassen voor iedereen ‘plain to see’ gewoon op straat, wie daar iets tegenin wil brengen zal met een vergrootglasje twijfelachtige kwaakjes op moeten gaan duikelen.

En dan opeens is het stil. Allen GL en FvD –zij wel(!)- zijn voor een debat, de rest doet snel de gordijnen dicht. Dat is dus kennelijk een taboe: daarover praat je niet.

Maar taboe of niet, de simpelste manier om je gelijk aan te tonen is zorgen dat je gelijk hebt. D66 blijft maar kwaken over Baudet -Neukhut Pechtold voorop- dat hij een racist is maar gewoon de argumenten en feiten op een rijtje zetten en met rede en ratio aantonen dat dat zo is komt er even niet van. Waarom is het zo oorverdovend stil? Waarom wil niemand in debat over dit vermeende racisme?

D’r kan maar één reden zijn: Baudet heeft gelijk. Net zoals het voor iedereen die kinderen op voetbal heeft duidelijk is dat negers harder kunnen lopen en een betere motoriek hebben, is het ook voor iedereen die af en toe op het schoolplein loopt overduidelijk: NWA hebben een lager IQ dan blanken en Chinezen zijn weer ietsje slimmer.

Pechtold Palestina

D66: pro islam, anti homo

Het zou me trouwens niet verbazen als onze Kajsa zelf op Baudet zou stemmen want als het puntje bij het paaltje komt dan kiest de Neukhut echt voor de islam en tegen de vrouwenliefde. Zo’n blonde teef is de eerste die er aan gaat als hun islamitische vriendjes het voor het zeggen krijgen.

[UPDATE]: Ondertussen worden in Amsterdam homo’s stelselmatig in elkaar geslagen door groepen Marokkanen. Saillant detail: Ollongren was zelf wethouder in Amsterdam voordat ze naar Den Haag vertrok

Dit zijn blanken en chinezen. En latino’s en arabieren. Maar beslist geen negers.

1 reactie

Opgeslagen onder De Zegeningen van de Multikul

Van MeToo naar NotYou


Verrassing!

Nieuw hashtagje erbij: #MentorHer

Almost 30% of male managers say they are not comfortable working alone with a woman—more than twice as many as before. The number of male managers who are uncomfortable mentoring women has more than tripled from 5% to 16%.

Hoe voorspelbaar.

Demoniseren kun je leren

Op zich is het wel grappig om te zien. Allerlei rijke BN’ers -en andere celebrities- die gratuit op de #MeToo bandwagon springen en zo dag-in-dag-uit week-in-week-uit maand-in-maand-uit de gewone (blanke) man van middelbare leeftijd voor verkrachter uitmaken. En eisen dat er een eind komt aan de ‘patriarchy’.

De consequenties laten natuurlijk niet lang op zich wachten. Wie denkt dat hij -of zij- straffeloos de helft van de bevolking voor seksist kan uitmaken moet niet raar opkijken als hij -of zij- de deksel op zijn -of haar- neus krijgt.

Is dit discriminatie? Natuurlijk niet. Je kunt van een gemiddelde burger niet verwachten dat hij zo’n risico neemt. Mannen trekken hun eigen conclusies wel.

Moslims en negers

Daarmee kom je op een vergelijkbare discussie. Allerlei NWA hebben aanzienlijk meer moeite om aan een baantje c.q. stage te komen dan blanke Nederlanders. Precies hetzelfde verhaal. De gemiddelde burger heeft er geen zin in, veel te grote kans op problemen. Net zoals je niet met een vrouw alleen in een kantoor moet zitten moet je al helemaal geen allochtoon aannemen. Voordat je het weet wordt je van racisme beschuldigd, of van islamofobie. En laat het maar aan de vakbonden of de VARA over om dat compleet uit proporties te blazen.

Van #MeToo naar #NotYou: Links laten liggen, doorlopen, niet meer omkijken. Dat is geen discriminatie maar gezond verstand. Vrouwen kunnen weer gewoon achter het aanrecht, is nog nooit iemand slechter van geworden.

Een reactie plaatsen

Opgeslagen onder Gutmenschen

Tijd voor een Nobelprijs?


Extra geld voor antisemitisme

Vergelijk

The Trump administration is considering halting all of its financial aid to the UN’s Palestinian refugee agency UNRWA, and declaring that it rejects the UN criteria under which refugee status is extended to millions of descendants of the original Palestinian refugees

met

The European Union has announced a new funding package of 42.5 million euros (nearly $53m) to help the Palestinians build their new state.

Oom Donald de Geweldige

Het simpele feit is dat de Palestijnen helemaal geen vrede met Israël willen. Die krijgen al 65 jaar lang geld van het westen, zonder dat zou de oorlog daar al lang opgelost zijn. Het hele conflict daar hangt op een simpel principe: hou het geweld gaande, dan blijft het geld binnenstromen. D’r zijn nu 5 miljoen ‘refugees’ en over een jaar of 20 weer het dubbele.

The Great Orange Baffoon ruimt in sneltreinvaart al deze idioterie op. Als Palestijnen geen vrede willen: prima maar dan ook geen geld uit Amerika. Steun aan die terreurclubs vanuit andere Arabische staten wordt niet getolereerd. En nu het volgende: die idiote overerfbare ‘vluchtelingen’-status. D’r lopen dus mensen door Nederland -de familie Kaag zal d’r ook wel onder vallen- die geld krijgen omdat ze zogenaamd ‘vluchteling’ zijn.

Ondertussen zitten Palestijnen nog steeds, 65 jaar na dato, in vluchtelingenkampen in Libanon, Syrië en Jordanië. En niet alleen dat, ze worden ook nog eens als tweederangs burgers behandeld door hun Arabische broeders.

Nobelprijs

Wat The Donald aan het doen is, is Nobelprijs materiaal. En dan niet van die policor die Obama, Clinton en nog een hele riedel islamknuffelaars bij elkaar hebben gefietst maar een echte.

Donald Trump is met een handomdraai het al 65 jaar durende conflict in het Midden Oosten aan het oplossen. De man is een genie.

Een reactie plaatsen

Opgeslagen onder Islam

Links taboe: ras vs IQ


Links gelijkheidsdenken

Een essentieel onderdeel van Identity Politics is het gelijkheidsdenken. Als er onder een bepaalde groep mensen niet evenredig veel mensen uit een minderheidsgroep voorkomt dan is dat het gevolg van discriminatie. Seksisme, racisme, noem maar op.

Als bv moslims veel vaker naar het VMBO gaan: islamofobie. Als allochtonen veel vaker werkloos zijn: discriminatie. Als vrouwen minder verdienen dan mannen: seksisme. Als de politie vaker getintiers oppakt dan blanken: racisme. Enzovoorts, en zo verder.

Er zijn wel degelijk verschillen tussen mannen en vrouwen, tussen zwart, blank en geel

Dat er verschillen zijn tussen rassen staat als een paal boven water. Negers scoren gemiddeld slechter op school dan blanken. En die scoren weer slechter dan Aziaten. Vrouwen scoren gemiddeld slechter dan mannen bij de exacte vakken maar weer beter bij de andere vakken. Vrouwen verdienen inderdaad minder dan mannen maar werken ook vaker in deeltijd.

En zelfs dan nog. Blanken mogen dan gemiddeld beter scoren op school dan negers maar binnen die groepen is de variatie nog eens zo groot. Er zijn voldoende domme blanken en voldoende slimme negers. En dat geldt ook voor alle andere minderheden. Identity Politics reduceert het publieke debat tot een scorekaart van zaken die je bij je geboorte hebt meegekregen, waar je niets aan kunt doen. En ontslaat je dus van je verantwoordelijkheid om zelf aan de slag te gaan, om zelf er iets van te maken, om niet met de vinger naar de ander te wijzen als er iets mis gaat.

Plus natuurlijk dat dit volgens linkse mensen alleen maar een probleem is als blanke mannen het beter doen dan een willekeurige minderheid. Niemand die komt kwaken dat blanken gediscrimineerd worden door Aziaten. Niemand die zegt dat jongens stelselmatig te kort komen op de middelbare school. Niemand die het voor islamitische meisjes opneemt. Als allochtonen oververtegenwoordigd zijn bij professioneel voetbal dan noemen we dat een succesverhaal, niet een faliekante mislukking van de multiculturele samenleving.

Dat is het probleem met links, met identity politics.

5 reacties

Opgeslagen onder De Zegeningen van de Multikul

Waarom Hillary verloren heeft


Miley Cyrus Breaks Down in Tears Over Hillary Clinton’s Presidential Loss

Onze Miley was is een groot Hillary supporter. Altijd al geweest. Met zulke vrienden heb je geen vijanden meer nodig.

Verder commentaar is overbodig.

Een reactie plaatsen

Opgeslagen onder Gutmenschen