Categorie archief: Vrijheid

De nieuwste trend: gezonder leven


Konijnenfokvereniging ‘Knagend Vooruit’

Het clipje hierboven is een trailer van een 1.5 uur durende film-documentaire van ene Joe Cross, een charismatische, goedlachse Australiër die op een gegeven moment besluit om 60 dagen lang alleen maar te leven op verse groente- en fruitsap.

De resultaten zijn spectaculair. Hij valt kilo’s tegelijk af, al zijn chronische ziektes / allergieën verdwijnen als sneeuw voor de zon en hij voelt zich onvergelijkbaar beter. En hij is niet de enige, youtube staat vol met getuigenissen van mensen die het roer hebben omgegooid, (semi-) vegetarisch zijn gaan eten en zo kiezen voor een veel gezondere levensstijl.

En dus?

Commercie vs gezondheid

Wie een supermarkt binnenloopt -en een beetje de ogen openhoudt- ziet het meteen. Het grootste gedeelte van de oppervlakte bestaat uit producten die niet goed voor je zijn. En dat is een hele grote waaier. Of het nou nutella is voor op je brood, borrelnootjes voor op de bank of een flesje wijn bij het eten: allemaal hebben ze gemeen dat het eigenlijk snoepgoed is. Lekker, gezellig en makkelijk maar niet gezond en zeker niet iets dat je dagelijks of zelfs maar wekelijks naar binnen moet werken.

Daarmee komt het lijk uit de kast. De Appie (of de Jumbo) wil je niet per se zaken verkopen die niet goed voor je zijn maar ze wil je wel liefst zo veel mogelijk verkopen. Dat is hun goed recht, niets mis mee. Maar wij als consument kiezen dan voor een winkel met het grootste assortiment. Ga maar bij je zelf na: zou je liever boodschappen doen in een winkel waar je alleen groente en fruit kunt kopen, plus melk, brood en vlees in kleine verpakkingen? Eventueel nog 10 eieren erbij? Of toch maar naar de dichtstbijzijnde 3000 m2 grote Appie XL met Franse kaas 3 meter hoog opgestapeld, twee gangpaden met wijn -inclusief de slobber in de aanbieding- en 100 strekkende meter aan chocola? De vraag stellen is hem beantwoorden.

De huidige westerse consument heeft hier geen antwoord meer op omdat hij niet anders meer weet. Die is opgegroeid met winkels vol met chocola, drank en allerlei gemaksvoedsel. Wie maakt er nog een pizza zelf? Waarom zou je een glas water drinken als je ook een glas sinaasappelsap kunt nemen? Jan Modaal weet helemaal niet meer dat het grootste deel van wat je in de winkel kunt kopen niet voedsel maar snoep is.

Eigen ervaring

Een paar jaar geleden heb ik zelf het roer omgegooid. Geen alcohol meer, veel minder vlees en groente en fruit in grote porties. Twee keer per week vegetarisch, elke dag een grote/fruit smoothie of twee en 4 keer per week (intensief) sporten. Het kostte allemaal weinig moeite, alleen de alcohol was wel een dingetje. Niet vanwege de alcohol zelf maar het blijkt dat je sociale leven compleet gevuld is met drank. Loop ’s avonds bij een vriend of vriendin naar binnen en je krijgt meteen een glas in je handen gedrukt. Borrels eindigen steevast in een dronken gelal en wie zelf niet drinkt is daar snel mee klaar. Niets zo vervelend als aangeschoten mensen die hun drank in je gezicht staan te hijgen.

Het resultaat is als dag en nacht. 20 kg afgevallen, je voelt je kwiek en fit en bent ’s ochtends fris uitgeslapen. Je hebt sowieso veel minder slaap nodig en veel meer energie door de dag. En dat is alleen het lichamelijke deel. Ook mentaal voel je je veel fitter. Niet meer zo geagiteerd, minder prikkelbaar en veel meer in balans. Tegenslagen zijn niet meer dan kleine hobbels, je hebt een veel positievere blik op de wereld en je productiviteit schiet met grote sprongen vooruit. En, niet onbelangrijk voor een man van middelbare leeftijd, je sexdrive is flink toegenomen 😉 Wie flink afvalt ziet er trouwens al snel uit als een gebeeldhouwde Griekse god dus ook je ega hoor je niet klagen.

En ik ben niet de enige. In mijn omgeving zijn steeds meer mensen die precies hetzelfde doen, als een soort moderne midlife crisis. Gezond eten, veel bewegen, geen alcohol en rustig aan met de stress. Geen Porsche of Harley meer maar een blender en een groentepakket!

2 reacties

Opgeslagen onder Vrijheid

Batterijen, Trump, Iran en de triomf van kennis over olie


Het einde van het olie tijdperk

Vergelijk

World’s most efficient lithium-sulphur battery’ set for launch

met

Iran announces it is suspending its commitments to the 2015 nuclear deal

en met

Saudi Aramco has lost $200 billion in value since its post-IPO peak.

Sparklin’

Een batterij die 4 of 5 keer zoveel energie kan opslaan: dat is een gamechanger. En niet zo’n beetje ook. Daarmee kun je je auto opladen en er een week mee rijden. Veel minder laadpalen nodig, geen ‘range anxiety’ meer, opladen hoeft ook niet zo heel erg snel meer, enzovoorts enzoverder.

De gevolgen laten zich raden. De wereld stapt in dubbel marstempo over op elektrische auto’s met alle gevolgen voor de islamitische fascisten en de Russische maffia van dien. Die staan in no time weer met de pet in de ene hand en met dadels en wodka in de andere hand te bedelen om een aalmoes. Want ‘make no mistake’: dat volk kan alleen maar zo’n grote bek opzetten omdat wij ze jaarlijks van vele miljarden blijven voorzien. Zonder al dat oliegeld gaat bij hun de supermarkt dicht en het wekelijkse ‘Death to America‘ schreeuwen bij het vrijdagmiddag gebed voelt toch net iets anders als je ijskast leeg is. Er is geen enkel realistisch scenario waarin die landen zonder onze voedselproductie kunnen overleven zonder enorme problemen.

Ondertussen is de VS al energie onafhankelijk door hun schalie olie en schalie gas. Ze zijn niet meer afhankelijk van importen van waar dan ook, ook niet vanuit de Golf. Dat verklaart natuurlijk ook waarom oom Donald niet met zich laat spelen: de Amerikanen hebben eenvoudig die shithole countries niet meer nodig. Hou dat op het vizier: een enorme verschuiving op het wereldtoneel. Verklaart gelijk waarom ze die Iraanse generaal een kopje kleiner hebben gemaakt: this is a new area with a new sheriff in town. Everything has changed. Iedereen die denkt dat de Amerikanen watjes zijn die -zoals Europeanen– meteen bibberend op de vlucht slaan als je een beetje blaast komt van een koude kermis thuis.

1 reactie

Opgeslagen onder Vrijheid

Waarom dat hele klimaatakkoord een wassen neus is





Een reactie plaatsen

Opgeslagen onder Vrijheid

De vakbonden: de kanker in de maatschappij


Binnenkort weer terug op de bank met een uitkerinkje: met dank aan de FNV!

Mag niet, is foei!

De FNV is weer eens naar de rechter gestapt:

Rechter oordeelt: Bezorgers Deliveroo zijn geen zzp’ers

En dus?

De FNV is er voor de FNV. Niet voor de gewone man

Wat deliveroo precies gaat doen weet niemand. Maar een ding is zeker: als ze iedereen in dienst moeten nemen dan zijn ze failliet. Het hele concept van een bezorgservice die voor take aways maaltijden rondbrengt is gebaseerd op extreem lage kosten. En dat gaat niet als iedereen een vast contractje heeft. Dat gaat alleen maar als ze op stukloon werken.

Daarmee komt je op het volgende: Het aantal deliveroo bezorgers gaat de komende maanden afnemen. Jongeren die dit baantje hadden voor wat extra zakgeld hebben het nakijken: mag niet, kan niet, is foei.

Dat is wat de FNV doet: mensen die weinig te makken hebben in de stront schoppen ter meerdere eer en glorie van hunzelf. De FNV heeft een altmodisch model van ‘arbeiders’ versus het ‘grootkapitaal’ en alles wat daar niet aan voldoet moet ausradiert worden.

Het aantal bezorgers die lid van de FNV zijn is trouwens minimaal. Dat kan je nergens op de interwebs vinden en juist daarom weet je het zeker: als de FNV wel duizenden leden bij dit bedrijf hadden dan hadden ze dat ook al lang van alle daken geschreeuwd.

Een reactie plaatsen

Opgeslagen onder Vrijheid

Tijd voor het rekentoetsje!


Achtergrond hier en hier. Oplossingen in de comments plempen, zoen van de juf voor de eerste met het goede antwoord!

1 reactie

Opgeslagen onder Vrijheid

Tijd voor een rekentoetsje!


Achtergrond hier, oplossing daar.

Zoen van de juf voor degene die als eerste de juiste oplossing in de comments plempt!

Een reactie plaatsen

Opgeslagen onder Vrijheid

Rekentoetsjes-tijd!


Achtergrond hier, oplossing daar

Zoen van de juf voor wie de goede oplossing het eerst in de comments plempt!

Een reactie plaatsen

Opgeslagen onder Vrijheid